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探秘中医•平衡就是健康

浙江科学技术出版社

　　出版时间：1970-01

　　从某种意义上来说，中医是一种平衡医学。以脏腑平衡为例，通过表里关系而存在的肺与大肠，在发挥其生理功能的过程中，是没有谁大谁小、谁高谁低，而是密切配合、互为补充的。正确的养生观念，可以维护和重建自体平衡，让人健康快乐；而错误的养生观念，可以动摇甚至打破自体平衡，使人病魔缠身。本书以平衡养生的理念贯穿全文，内容涵盖怎样初识中医，怎样通过机体内外的协调来维护健康，怎样在似病非病的亚健康状态采取相应的保健措施，怎样用最简单的方法远离感冒、感染、失眠、肥胖、疼痛、肾虚等健康困扰，以及采取怎样的方法防治常见顽固的骨关节疾病和癌症等。
        全书用通俗易懂的语言来描述古奥玄乎的中医知识，并运用比喻等手法，尽量让高深的中医医理浅显了然；在实际应用中坚持简便、实用、易操作的原则，介绍了尽可能多的能有效维护自我健康的方法；未病先防、既病防变、健康主要靠自己的大道至理在不经意间跃然纸上。